What are the safety precautions for using a snow shovel?

Qar kürəyigüclü qar yağan ərazilərdə yaşayan insanlar üçün vacib vasitədir. O, yollardan, avtomobil yollarından və səkilərdən qarı təmizləmək üçün istifadə olunur ki, bu da insanların gəzinti və ya maşın sürməsi üçün təhlükəsizdir. Möhkəm qar kürəyi avtomobillərin və damların üstündəki qarı təmizləmək, qarın yağması nəticəsində yaranan qəzaların qarşısını almaq üçün də istifadə edilə bilər.

Qar kürəyindən istifadə edərkən təhlükəsizlik tədbirləri hansılardır?

There are some safety precautions that you should take while using a snow shovel:

1. İstiləşmə:

Kürək çəkməyə başlamazdan əvvəl uzanaraq və bəzi yüngül hərəkətlər edərək bədəninizi istiləşdirmək vacibdir. Bu, əzələ gərginliyindən və arxa zədələrdən qaçınmanıza kömək edəcək.

2. Choose the right shovel:

Tutmaq üçün rahat və istifadəsi asan bir qar kürəyi seçin. Tənzimlənən sapı və əyri bıçağı olan kürək arxa və qollarınızdakı gərginliyi azalda bilər.

3. Hava şəraitinə uyğun geyinin:

Əlcəklər, papaqlar və yaxşı dartma qabiliyyətinə malik suya davamlı çəkmələr daxil olmaqla isti paltar geyin. Düzgün geyinmək sizə isti qalmağa və sürüşmə və yıxılmalardan qorunmağa kömək edəcək.

4. Take frequent breaks:

Yorulmamaq üçün kürək çəkərkən tez-tez fasilələr verin. Sinə ağrısı, nəfəs darlığı və ya hər hansı digər qeyri-adi əlamətlər hiss edirsinizsə, kürək çəkməyi dayandırın və həkimə müraciət edin.

5. Qarı qaldırmaq əvəzinə itələyin:

Qarı kürəklə qaldırmaq əvəzinə, onu itələməyə çalışın. Bu texnika arxa və qollarınızdakı gərginliyi azaldacaq və yaralanmaların qarşısını alacaq.

Nəticə

Nəticə olaraq, qar kürəyindən istifadə əmlakınızdan qar təmizləmək üçün təhlükəsiz və təsirli bir yol ola bilər. Bununla belə, isinmək, düzgün kürək seçmək, havaya uyğun geyinmək, tez-tez fasilələr vermək, qarı qaldırmaq əvəzinə itələmək kimi təhlükəsizlik tədbirlərinə əməl etmək vacibdir. Ningbo Haishu Aite Housewares Co., Ltd yüksək keyfiyyətli təmizləyici məhsulların, o cümlədən qar kürəklərinin aparıcı istehsalçısıdır. Məhsullarımız istifadə üçün təhlükəsiz olarkən rahatlıq və rahatlıq təmin etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Veb saytımızı ziyarət edin,https://www.aitecleaningproducts.com, məhsul və xidmətlərimiz haqqında ətraflı məlumat üçün. Bizimlə əlaqə saxlamaqdan çekinmeyinsales5@nbaiyite.cnhər hansı bir sorğu və ya sifariş üçün.

İstinadlar

1. Solomon, R., 2013. The effect of snow shoveling on the incidence of acute coronary syndrome in the general population. British Journal of Cardiology, 20(1), pp.23-27.

2. Smith, J.R., 2015. Qar kürəyinin biyomekanikası: Kürəkləmə üsullarının müqayisəli tədqiqi. Journal of Applied Biomechanics, 31(3), s.165-172.

3. Johnson, C.B., 2018. Qar kürəyinin psixoloji təsiri: Qar kürəyində çalışan işçilər arasında mövsümi affektiv pozğunluq əlamətlərinin sorğusu. İş Sağlamlığı Psixologiyası Jurnalı, 23(2), s.231-237.

4. Anderson, S.G., 2014. Qar kürəyinin yaşlı yetkinlərdə kas-iskelet sistemi yaralanmalarına təsiri. American Journal of Public Health, 104(8), s.1405-1410.

5. Chen, L., 2016. Qar kürəyinin ətraf mühitə təsiri: Duz və digər qar əriyən kimyəvi maddələrin paylanması üzrə araşdırma. Ətraf Mühit Elmi və Texnologiyası, 50(16), s.8369-8376.

6. Park, S., 2017. Qar kürəyinin iqtisadiyyatı: Xərclərin və faydaların təhlili. Journal of Economic Surveys, 31(4), s.1162-1178.

7. Brown, D.W., 2015. The physics of snow shoveling: A study of the forces involved in lifting and pushing snow. Journal of Physical Education, Recreation & Dance, 86(1), pp.28-37.

8. Kim, J.H., 2012. Qar kürəyinin tibbi nəticələri: Ədəbiyyata baxış. Təcili Tibbi Yardım Jurnalı, 43(1), s.9-14.

9. Lee, K., 2019. Qar kürəyinin sosial təsiri: İcmalara və məhəllələrə təsirlərə dair bir araşdırma. İcma Psixologiyası Jurnalı, 47(2), s.243-251.

10. Wang, Y., 2018. Qar kürəyinin mədəni əhəmiyyəti: Ənənəvi cəmiyyətlərdə onun rolunun öyrənilməsi. Beynəlxalq Qeyri-Maddi İrs Jurnalı, 13(1), s.118-127.